En tiempos de estrés, ansiedad, depresión...
El yoga es un medio eficaz para restaurar, revitalizar y fortalecer.
En este seminario, abierto a todo público, accederás a una práctica apropiada de la postura o āsana, con el conocimiento anatómico-fisiológico y biomecánico, que asegura un manejo adecuado y responsable del cuerpo para flexibilizarlo, fortalecerlo y apoyarlo si es necesario.
El Yoga es accesible e incluyente, sin limitaciones de edad, condición física o estado de salud, con la aplicación de una técnica adecuada para una práctica correcta, segura y profunda.
La postura o āsana es un pilar clave en la práctica de Yoga. Es un recurso a través del cual liberamos al cuerpo de limitaciones, convirtiéndolo en un medio eficaz, fuerte, equilibrado y confiable para conducirnos a estados de profunda paz interior.
¡Separa tu cupo de asistencia ahora!
Valor del Seminario USD $99
Inscríbete hasta el 23 de septiembre con el 20% de descuento.
Ingresa el código: seminar-20%
CON TU INSCRIPCIÓN TIENES DERECHO A:
> 8 semanas de clases gratis en el programa Yoga Online.
> Acceso ilimitado a la Plataforma Educativa y Biblioteca Virtual.
> Descargar los materiales de estudio del Seminario.
> Certificado de participación por la Fundación Bionova.
> Validar asistencia para el Programa de Formación Certificado RYT-200 con Yoga Alliance.
ARQUITECTURA DEL ĀSANA-YOGA
BASES, ALINEACIÓN Y EQUILIBRIO PARA UNA EJECUCIÓN CORRECTA
MÓDULO 1
COLUMNA VERTEBRAL
28 Sep - 8 AM a 12 M
Anatomía de la columna
Asanas Esenciales y Transición
Asanas según planos de movimiento de columna:
Asanas de Flexión
Asanas de Extensión
Asanas de Extensión Lateral
Asanas de Rotación
MÓDULO 2
APOYO ALINEACIÓN Y EQUILIBRIO
28 Sep - 1:30 PM a 5:30 PM
Anatomía de cadera, pie, rodilla y pierna
Asanas de equilibrio sobre pies y apertura de cadera
Anatomía cintura escapular
Asana para apertura de pecho
anatomía de muñecas, brazos, manos
Asanas de equilibrio sobre brazos
Asanas de inversión
MÓDULO 3
YOGA ACCESIBLE INCLUYENTE Y RESTAURATIVO
29 Sep - 8 AM a 12 M
Técnicas alternativas para personas con limitaciones o necesidades especiales.
Uso de los diferentes apoyos para una correcta ejecución postural.
Aseguramiento de la estabilidad durante la construcción de posturas.
Yoga Restaurativo.
¡TOMA ESTE SEMINARIO!
Dirigido a todo público, con o sin experiencia, que busca el conocimiento y la práctica de asanas desde un punto de vista técnicamente correcto, para optimizar sus beneficios.
Profesores o instructores que deseen profundizar, para brindar una adecuada enseñanza a sus alumnos, ofreciendo alternativas que permitan la libre accesibilidad al Yoga, sin limitación alguna.
SEMINARIO IMPARTIDO POR EXPERTOS
LEONID BERBESI
Profesor certificado en Yoga Iyengar, Yoga terapéutico y Restaurativo.
Investigación y formación en Anatomía del Yoga, alineamiento, precisión y estabilidad del asana.
Pranayama, la respiración como Fuente de Energía Vital
Coordinador del Programa de Formación de Profesores de Yoga Iyengar para Colombia
Co-director de Natural Yoga en Bogotá
OLGA RUBIO
Imparte clases y talleres de Hatha Yoga y Meditación desde 2015
Certificación RYT-200 Yoga Alliance
Énfasis en Hatha Yoga y Raja Yoga
Investigación en la Historia y contexto filosófico del Yoga, Didáctica y Ética del Yoga
Profesora del Colegio Internacional de Profesores YogaNova.
ANDRÉS LEVY
Profesor de Hatha Yoga y Meditación desde 1985
Formación e investigación continua en Yoga:
Jnana, Raja, Dhyana, Karma, Hatha, Pranayama
Filosofía e Historia del Yoga - Adwaita Vedanta
Director y docente del Programa Certificado RTY-200 para profesores de Yoga YogaNova
Nuestro enfoque, más allá de la enseñanza de técnicas, está centrado en la experiencia profunda del Yoga milenario, como una sofisticada herramienta para abrir la conciencia del practicante a estados de profunda claridad y unión de su inteligencia individual o Jivatma, con la inteligencia universal o Paramatma.
Únete a este extraordinario Seminario presencial con opción on-line
El Seminario es dirigido a profesores y practicantes de Yoga, no se requiere experiencia previa.
Es una oportunidad para iniciar una práctica profunda en el Yoga
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CON TU INSCRIPCIÓN TIENES DERECHO A:
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Valor del Seminario USD $99
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Sólo para Colombia a la Cuenta de Ahorros del Banco Caja Social Nro: 240 528 02582 a nombre de: Fundación Bionova. Si el depósito se realiza fuera de Bogotá, tendrá un cargo bancario adicional de COP $13.000. Si optas por esta forma de inscripción, debes enviar copia del comprobante de depósito bancario al correo info@tallerdeexperiencias.org
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