Progressive Ashtanga Yoga es una línea proveniente de la escuela de Pattabhi Jois, inicialmente desarrollado en los años 80 por Larry Schulstz en San Francisco como una re-estructuración combinada de las series básica, intermedia y avanzada del Ashtanga Vinyasa Yoga. Inialmente llamada como «Rocket Yoga».

Incluye no sólo posturas erguidas, equilibradas y sentadas como la mayoría de los tipos de yoga, sino que también incluye muchas inversiones y posturas en equilibrio. Las asanas de pie están diseñadas para hacer fluir todas las posturas sobre una pierna antes de desplazarse hacia el otro lado.

Se diferencia del método Ashtanga tradicional, donde se completa cada postura en ambos lados y también donde sólo se puede continuar a la siguiente asana en la serie después de haber dominado la anterior. Esto puede llevar mucho tiempo, dependiendo de su dedicación a la práctica. Este estilo te da la oportunidad de intentar posturas más desafiantes sin tener que ser un experto. La secuencia está llena de variaciones y transiciones opcionales que se pueden agregar a la «secuencia estructural base», permitiendo la creatividad del practicante, mientras siga honrando los valores centrales de la práctica clásica de Ashtanga Vinyasa Yoga.

Estará dirigida por Leonor Villasana, quien nos visita por unos pocos días en Bogotá.

Leonor es certificada como instructora (Inspired) de Rocket Yoga – Progressive Ashtanga Yoga I y II, 50 Hrs – David Kyle / St Petersburg Florida.

De origen venezolano, Leonor actualmente radicada en Panamá, coordina y es profesora del Diplomado Internacional de Yoga Yoghismo en ciudad de Panamá. Es egresada de la Escuela Internacional de Yoga / Madrid y además entre otras especializaciones certificadas, Leonor cuenta con Yin Yoga Teacher Training, Hatha Yoga de Kupuri Yoga, Yoga para Niños y Familias Rainbow Kids Yoga, Flying Yoga Profesora Adrian Monroy / Caracas… actualmente cuenta con el reconocimiento de Yoga Alliance: Experienced Registered Yoga Teacher E-RYT-500.

Durante la Master Class los participantes podrán experimentar y aprender un alto nivel técnico dedicado a la ejecución de posturas intermedio-avanzado.

Los participantes requieren experiencia previa.

Fecha: Domingo 26 de noviembre de  2017

Lugar: YogaNova Calle 127 #48-39 (Av Cll127 con Autopista Norte)

Hora: 9:00 AM a 11 AM

Inversión: $40.000