En este taller nos centraremos en la esencia de la filosofía del yoga que reúne en sí misma la experiencia de la Unidad y la Libertad, filosofía que ha permanecido intacta desde hace milenios.

Los beneficios que aporta el yoga, ampliamente reconocidos, son en esencia efectos que derivan de un estado de concentración y lucidez mental, que supera lo ordinario y que podemos denominar supraconsciencia.

El mantra, es una palabra o un conjunto de palabras, que evocan en quien las pronuncia la apertura a lo sagrado de su naturaleza.

El contexto del yoga dentro de la historia de la humanidad, también una visión de textos clásicos como los “Yoga Sutras” de Patanjalí, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Shiva Shamita, Bhagavad Gita, Samkia Karika, Upanishads.

Pratyahara es el entrenamiento, para la consciencia de los sentidos, para crear hábitos que fortalecen una vida centrada, balanceada y sana, hacia prácticas más profundas que dan un sentido de madurez espiritual.

El Tantra abre un camino espiritual a través de la experiencia sensorial, el Tantra valoriza el contacto y el placer con aquello que tradicionalmente es negado por las culturas religiosas: la materia (La mater).