El Hatha Yoga, es mayormente conocido en occidente como una práctica de posturas corporales, no obstante, el Hatha Yoga es un sistema, que considera un conjunto de prácticas inter-relacionadas.

Sat Karman, literalmente significa seis acciones, estas, están dedicadas a las limpiezas y purificaciones, que se realizan en el cuerpo físico, pero desde la visión del yoga, su acción (karma) influye integralmente en el campo energético (emocional), o anatomía sutil. considerando en principio que el cuerpo como vehículo debe ser sano y permanecer en buenas condiciones que le permitan al yoghi adentrarse en un trabajo de auto transformación, Sat Karman, limpia, armoniza, y prepara, al practicante para la experiencia profunda de sí mismo. 

Las técnicas de Sat Karman están dirigidas a limpiezas internas y específicas del cuerpo, que incluyen del tracto digestivo, el sistema respiratorio, los ojos, e incluso el cráneo, mediante activaciones de los flujos internos que estimulan la eliminación de toxinas y renovación de tejidos y órganos, para el equilibrio saludable y fortalecimiento del cuerpo. A esto, le corresponde además una nutrición coherente, natural, exenta de toxinas, asimismo el cultivo de hábitos que excluyen otros tóxicos como el tabaco y el alcohol.

A diferencia de posturas artificiales o modas transitorias, el yoga aumenta la consciencia para elegir consumir aquello que es coherente con esa consciencia, entonces Sat Karman, se convierte en un hábito y la salud es una consecuencia natural, que experimentamos conscientemente.

Abordaremos el conocimiento y la práctica de Sat Karman y la nutrición asociada, otras técnicas, como kriya, bhanda, mudra… cuya finalidad es la de proporcionar al practicante herramientas para purificarse y fortalecerse integralmente, hacia la experiencia profunda y real del yoga.

El taller YOGA Y PURIFICACIÓN hace parte de la serie de talleres que conforman el Profesorado YogaNova.

El modelo de «enseñanza continua», permite que puedas iniciar en cualquier momento, ingresando de inmediato a nuestra plataforma virtual de estudios y luego participar en directo On-Line de con el taller que corresponda.

Los talleres son dinámicos, con contenido de práctico y teórico respaldados sobretodo con la experiencia de nuestros profesores internacionales.