El yoga para gestantes es una excelente vía para experimentar el proceso de la gestación, como algo natural ya que en nuestra cultura se ha convertido en un asunto complicado, ajeno, doloroso y hasta peligroso, ofreciendo como única alternativa para muchas madres, el parto por cesárea en quirófano.

El yoga proporciona una preparación adecuada y un alivio al estrés y los malestares asociados al embarazo, sin necesidad de aplicar medicación externa invasiva, ofreciendo la mejor alternativa que pueda tener una madre gestante: El parto natural.

En el taller conoceremos las distintas etapas de la gestación, los beneficios de la práctica del Yoga para la madre, bebé y familia, sus indicaciones y contraindicaciones. Así como la estructuración de una clase de yoga para gestantes.

– Asanas (posturas), relajación para cada etapa de la gestación.
– Técnicas respiratorias durante el embarazo y el parto.
– Alternativas para reducir las molestias más frecuentes durante el embarazo.
– Diferentes formas de “gestación” en el humano.
– Nacimiento humanizado.
– Mitos y realidades sobre la gestación y el parto.
– El papel del padre durante el embarazo.
– Pelvis y movilidad.

El Taller Incluye:

Taller intensivo presencial de 12 Horas
Clase de práctica presencial supervisada
Material digital y vídeos de apoyo.

El taller YOGA PARA GESTANTES, hace parte de la serie de talleres que conforman el Diplomado Yoga Yoghismo, nuestro programa certificado de formación de profesores, no obstante, puedes tomar sólo este taller, o tomar diferentes talleres según tu necesidad o interés.

Si deseas tomar la formación completa consistente en el diplomado de 4 semestres, o una serie de talleres, puedes hacer un pago semestral, de esta manera, obtienes un descuento.

El modelo de enseñanza de este diplomado es circular, es decir que puedes iniciar en cualquier momento con el taller que corresponda.

Los talleres son dinámicos, con un alto contenido de práctica acompañados de conocimiento y sobretodo de la experiencia de nuestros profesores internacionales.