El dolor de espalda es una afección común, que sufre el 80% de los hombres y las mujeres durante su vida. Se presenta con mayor...
Yoga Experiencia Restaurativa Holística
Aunque conscientemente no tuve en principio una motivación bastante clara que me acercara al Yoga, con el paso del tiempo y la práctica empírica, empecé...
Yoga Prenatal 7 Importantes Beneficios
La práctica del yoga, es beneficiosa para el ser humano en cualquier etapa de su vida, incluso antes de nacer. El yoga para gestantes es...
Yoga y Nutrición Consciente
Es común asociar la práctica del yoga con algún tipo de dieta especial. Hoy día hay una oferta diversa de dietas, y aunque cada quien...
Yoga Salud y Consciencia
La fuente del yoga reposa en la necesidad que el ser humano ha tenido siempre de encontrar un sentido a su existencia, en su acepción más...
¿Sexo? Con Yoga es Mejor
La sexualidad en la cultura de occidente ha sido por siglos un tema incomprendido, relegado, prohibido, culposo, pecaminoso… No obstante, en otras culturas,* la sexualidad,...
El Raja Yoga o Yoga Rey
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Cómo Tomar el Control de tu Mente
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Respira lento… Alarga tu vida
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3 Ejercicios de Respiración para la concentración y vitalidad
Hay un poder extraordinario en la respiración, un poder que te puede transformar completamente. Esto es lo que desde hace miles de años los yoghis vienen...