¿Hasta qué punto eres capaz de mantener tu mente enfocada? ¿Sabías que una mente dispersa, contradictoria y confusa que interpreta la realidad, es causa de malestares emocionales y...
Archive for category: Mente
3 Ejercicios de Respiración para la concentración y vitalidad
Hay un poder extraordinario en la respiración, un poder que te puede transformar completamente. Esto es lo que desde hace miles de años los yoghis vienen...
Que tus pensamientos sean tus aliados
La esperanza es un distractor más de la mente humana, acostumbrada a esquivar el presente. Adiestrados a ver un mundo exterior que en apariencia ocurre...
Pequeñas Decisiones – Hábitos Poderosos
El Yoga es la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantener esa dirección sin distracción alguna. La mente puede alcanzar el...
¿Estás seguro de lo que deseas?
Por un momento piensa en lo que tú más deseas. ¿Tienes idea de lo que otras personas que conoces desean? Muy seguramente tu impresión es...
Meditación para la Conciencia
¿Con qué frecuencia te detienes a observar el camino que estás caminando? La mayoría de las personas vive una vida dedicada al sufrimiento. Aunque cueste...
Pensar es crear. Tú eliges
El mundo, es decir tú mundo, tal cual lo percibes es un conjunto de ideas, organizado como un sistema de pensamiento. Vivir en este sistema...
Yoga de la transformación
Cuando experimentas el yoga, es decir cuando estás en unión con tu naturaleza esencial, adquieres tres poderes: Poder pensar lo que quieres Poder sentir lo...
¿Hay algo más allá de los límites de tu mente?
Se ha dicho que la mente es una máquina de sobrevivencia, pero lo que poco se escucha es que esa máquina no es la mente...